Lefogy 30 nap alatt app ios. iOS 14 Widgets for iPhone — Explained! fogyni köpködés

IOS fogyás alkalmazások, 5+1 szuper alkalmazás az egészségedért | Well&fit

Képernyőfotók Tweet Nincs senki, aki ösztönözzön az edzésre, fogyásra?

A virtuális közösség is segíthet. Sokak számára jelent gondot, hogy bár szeretnének lefogyni és rendszeresen mozogni, nincs egyedül elég akaraterejük hozzá.

Legjobb fogyás alkalmazások otthon

Ha azonban van valaki, aki ösztönzi őket — együtt mennek futni például — máris jobb a helyzet. Nos, ezt a valakit megtalálhatjuk egy okostelefon alkalmazáson keresztül is.

lefogy 30 nap alatt app ios

A legjobb iPhone-alkalmazások A virtuális közösségek szintén segíthetnek nekünk lefaragni a kilókat — és közben jól is szórakozunk — állapította meg egy tanulmány, melyet a JMIR Research Protocols közölt. Lefogy 30 nap alatt app ios kutatók megkérték a tanulmány résztvevőit, hogy napi fitness szokásaikról a neten naplót vezessenek és adjanak hozzá több embert is. A résztvevők pontokat kaptak a tevékenységek vagy akár a kudarcok követéséért, ezt később jutalmakra válthatták be.

Ne csak az appokra bízd rá magad!

Legjobb fogyás ios alkalmazásokat

Fontos tehát a siker eléréséhez egy kis játékosságot vinni a dologba. Ha rendszeresen vezetjük tevékenységeinket az internetes naplóban, az valódi hatékonysággal bír, de ha játékot is csinálunk belőle, még könnyebb végigvinni a napi edzéseket.

lefogy 30 nap alatt app ios

A tanulmányban használt játék nem elérhető a nyilvánosság számára, ám vannak hasonló fogyásra ösztönző okostelefon alkalmazások, melyek segítenek elérni egészségügyi céljainkat — ismerőseink, családtagjaink, barátaink kis hozzájárulásával! Íme három a kedvenc fogyókúrás telefonos alkalmazás közül. Nexercise A jutalomra éhes játékosok azért használják, hogy pontokat gyűjtsenek — és nyereményeket.

lefogy 30 nap alatt app ios

Minden izzadással töltött 2 perc 10 ponttal egyenértékű, és ha eleget mozgunk, különféle dolgokat nyerhetünk, így pl. GymPact Ez az alkalmazás ott fog meg, ahol a legjobban fáj: a pénzünkön keresztül!

Hogyan lehet könnyen elveszíteni a zsírt

Kiválaszthatjuk, hány napon át fogunk rendszeresen ellátogatni az edzőterembeés azt is betáplálhatjuk, mennyit fizetünk, ha ezt nem valósítjuk meg. Akik nem viszik végig az edzéseket, hetente kerül levonásra számlájukról az összeg, és azoknak adják át, akik valóban edzettek. Csalni nem lehet, mert az okostelefon alkalmazás képes ellenőrizni, hol tartózkodtunk, és ebben nyilván nincs benne legjobb fogyás alkalmazások ipad edzőterem, ha nem jártunk ott… iOS és Android esetén ingyenes.

HealthRally Elég családtaggal és baráttal rendelkezünk?

lefogy 30 nap alatt app ios

Ez a fogyókúrás telefonos alkalmazás őket ösztönzi arra, hogy fizessenek a mi sikerünkért. Képernyőfotók Kijelöljük a végső dátumot és a motiváló jutalmat — például egy pár márkás lefogy 30 nap alatt app ios vagy iPad-et — és összegyűjtjük a támogatókat.

Ők mindig kapnak haladásunkról friss információkat, és közben gyűlik a pénz a díjra.

IOS fogyás alkalmazások. Képernyőfotók

Amennyiben nem érjük el a célt, az egész összeg visszajut a támogatókhoz. Ráadásul még kellemetlenül is érezhetjük magunkat a családi összejöveteleken. Ez ám a motiváció…! Szintén iOS és Android legjobb fogyás alkalmazások ipad telefonos alkalmazás.

Fontos információk.

Lehet, hogy érdekel