Fogyás kolluval

Lehet fogyni cukros kólával?

Kólával könnyebb fogyni, fogyás kolluval vízzel Nem csak a sima kólánál jobb a light kóla — ez derül ki a Coloradoi Egyetem egészségügyi központjának kutatásából.

fogyás kolluval

A fogyási lehetőségekkel foglalkozó szakemberek előzetesen azt feltételezték, azt szerették volna bebizonyítani, hogy a cukormentes üdítőket fogyasztók éppen annyit fogyhatnak, mint azok, akik vizet isznak. Fogyás kolluval kutatók alany bevonásával végezték a kísérletet, melyben mindenki ugyanazt a fogyókúrás programot követte, egyetlen különbséggel: az egyik csoport tagjai nullakalóriás üdítőket fogyás kolluval, míg a másik csoport tagjainak szigorúan csak vizet szabadott folyadékként fogyasztania.

fogyás kolluval

Az eredmény szerint az üdítős csoportban lévők 5,9 kilót fogytak 12 hét alatt, míg a folyadékként vizet választók szignifikánsan kevesebbet, 4,1 kilót. A beszámolók szerint az energiamentes üdítőt fogyasztók kevésbé érezték éhesnek magukat.

fogyás kolluval

A CNN pszichológusi véleményeket idézve arra jutott, hogy az eredmény mögött az akaraterő mint erőforrás végessége állhat.

A szigorúan vizet ivóknak nem csak a korábban imádott ételekről, hanem még az üdítőkről is le kellett mondaniuk, a szervezet pedig a több lemondásra több evéssel válaszolt.

fogyás kolluval

Ez még azzal együtt is több kalória bevitelét jelentette, hogy az alanyok csak fogyókúrás ételekből ettek — többet.

Lehet, hogy érdekel