9 hét fogyás előtt és után, 40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt - Mennyi fogyás 9 hónap alatt

Friss hírek 3 hét alatt 9 kilót fogytam ezzel az étrenddel!

Teljesen megváltozott tőle az életem - Kiskegyed 2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel! Alig két és fél hónappal ezelőtt azonban még as, vagyis os volt a mérete.

Az irtó gyors fogyásának titkát Instáján osztotta meg az anyuka, aki természetesen előtte-utána fotót is posztolt a változásról. Sajnálom, hogy ezt kell néznetek. Már majdnem elértem a célig.

Persze nyilván nem magától, ugyanis diétás étrend szerint eszik, mellette pedig sokszor fogyás pandzsábi futni is. Vagyis nem úgy kell elképzelni ezt a nagy fogyást, hogy csak a kanapén ücsörög a tévé előtt.

Ettől függetlenül szép a teljesítménye, már csak azért is, mert a három ruhaméretet mindössze 9 hét alatt adta le. View this post on Instagram A post shared by Josie Gibson josiegibson85 on Dec 18, at am PST Josie nemrég szült, ezért is volt rajta egy kis felesleg, ettől akart megszabadulni.

Az pedig, hogy mindezt elérte, már csak azért is dicséretes, mert kisfiát egyedül neveli, a pasijával ugyanis nemrég mentek szét. A nő egyébként az Egyesült Királyságban nem egy ismeretlen fogyás 9 hét, hiszen szerepelt a Big Brotherben.

View this post on Instagram.

Fontos információk.