Ne fogyjon koreaiul
\
A rizst bõ hideg vízzel mossuk tisztára. Akkor jó, ha a víz már nem fehéredik el. Öntsük egy ne fogyjon koreaiul a rizsszemeket és hagyjuk száradni úgy percig.
Ettõl lesz nagyon szép fehér. Ha megszáradt, öntsük egy vastagabb aljú edénybe a rizst fontos, hogy az edénynek legyen tetejeügyelve arra, hogy csakis egészséges szemek kerüljenek bele. Öntsük fel 1,5 csésze vízzel és tegyük az edényt tetõvel együtt a tûzhely legmagasabb fokozatára. Ha a gõz emelgeti az edény tetejét, akkor vegyük le a tûzhelyrõl és hagyjuk magában állni 20 percig.
Nagyon-nagyon fontos, hogy ez idõ alatt az edény tetejét ne vegyük le.
Bejelentkezés
Ha esetleg nem, kis lángra tegyük vissza, amíg az összes víz el nem párolog. A rizst osszuk négy egyenlõ részre.
Mindegyik adag rizshez jár 10 g csirkemell sonka és 10 g lazac. Ezeket apró pici falatokra vagdossuk és belekeverjük a rizsbe. Vizes, sós kézzel egy háromszöget formálunk belõle.
Ha kész, folytassuk a maradék adag rizzsel és hússal. Díszíthetjük feketeszezámmal, egyéb fûszerekkel. Ha nem esszük meg mindet azonnal, akkor fóliázzuk be a gombócokat és tegyük a hütõbe.
- Nikki webster fogyás
- 6 tipp fogyáshoz sztároktól, akik több mint 15 kilót adtak le - Több mint 35 fogyni
- Testzsír százalékos veszteség hetente
- Hogyan lehet elveszíteni a hátsó felső vállzsírt
- Majd akkor vonulok vissza, ha elég pénzt összeszedtem - interjú Bob Sapp-pel Dajka Balázs
- Mennyit lehet fogyni 2 hét alatt A súlycsökkenés 2 héten belül eredményez.
- Tizennyolcezer darabos hamis gyógyszerszállítmányt találtak a pénzügyőrök Röszkén egy szerb autóban - tájékoztatta a Nemzeti A
- Mikor gyengülnek a kisgyermekek